[jujitsu brésilien] Exercices d'entrainement
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[jujitsu brésilien] Exercices d'entrainement
par Benoit Sam 5 Nov 2011 - 17:22
Voici une vidéo présentant quelques exercices intéressants pour travailler les déplacements et la mobilité au sol :
https://www.youtube.com/watch?v=iydZKc_mnn8&feature=related
https://www.youtube.com/watch?v=iydZKc_mnn8&feature=related
Benoit- Admin
- Messages : 245
Age : 39
Localisation : Nantes -
Re: [jujitsu brésilien] Exercices d'entrainement
par Maëlito Dim 6 Nov 2011 - 16:34
moitié pas mal ça, faut je fasse de la place ds ma chambre du coup !!
Maëlito- Novice
- Messages : 5
Age : 35
Localisation : Nantes
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