Nouveaux créneaux d'entrainements !

Bonjour à tous,

Nous avons obtenu des créneaux supplémentaires une fois par mois, le samedi matin de 9h à 10h30, aux dates suivantes :

• 21 janvier
  
• 18 février
  
• 31 mars
  
• 21 avril
  
• 26 mai
  
• 16 juin
  

Ces séances seront destinées à du travail libre, perfectionnement de katas ou de techniques, préparation aux passages de grades...

N'hésitez pas à proposer vos idées si vous avez des attentes particulières !

Entre novices et pour ne pas trop solliciter les gradés, pourrait-on profiter des paos ? Merci pour les passages de grades !

Il ne faut pas hésiter à solliciter les gradés, je veux bien faire du pas haut avec toi.
Avant nous ferons un petit kakari-geiko d’atémis pour l échauffement.

hello tout le monde,bon a ce que je vois gillouuuuu a l'air en forme,bon mon dos commence a aller mieux,il serait temps j'espère pouvoir être de retour vendredi 27,allez je croise les doigts!!mais sinon l'histoire des paos c'est vrai que pour l'échauffement c'est bien,on devrait les utiliser plus souvent!!allez a +