Quelques conseils

Bonjour à tous,
Je compte commencer le ju-jitsu l'année prochaine, et j'aurais quelques questions à vous poser
-J'aurais 20 ans, est-ce que ce n'est pas trop tard pour commencer ? (j'ai fait quelques années de judo mais il y a très longtemps)
-Pour le moment je fais de la muscu et de la course, je compte bien sur continuer l'année prochaine, donc : en muscu, quels muscles dois-je privilégier ? en course, dois-je mettre l'accent sur l'endurance ou la vitesse ?
-Et surtout, en attendant, comment puis-je me préparer ?

Merci d'avance

Bonjour,

20 ans est un très bon age pour débuter, et ça n'est certainement pas trop tard ! Peu de club accepte de jeunes avant 15 ans. Si en plus tu as des bases en judo, tu ne partiras pas de zéro, vu que le jujitsu est en parti issu du judo. Tu devrais donc rapidement retrouver tes réflexes pour les chutes et les projections.
Muscu et course à pied sont effectivement un très bon complément au jujitsu. travaille ton endurance, on n'en a jamais assez
Par ta démarche, je crois que tu viens de faire sans le vouloir la meilleure préparation possible! renseigne toi sur la discipline, l'art martial, ses coutumes, ses techniques... Tu n'as pas à t'y préparer à proprement parler. Si cette discipline te plait, et que tu prends du plaisir dans la pratique, alors tu devrais progresser rapidement !!

Es-tu sur Nantes? A-t-on une chance de te voir au club l'année prochaine?

Benoit

Merci pour ta réponse
Content de voir que muscu et course me préparent bien et je suis rassuré pour mon age.
Non je ne suis pas à Nantes, je serais sans doute à Toulouse l'année prochaine, j'ai posté sur ce forum car c'est le premier que j'ai trouvé ^^

Merci encore !

Tu as bien fait, ce forum est fait pour ça également !

je t'invite à aller jeter un oeil sur
le site de l'EAJJ si tu souhaites plus de renseignements sur les clubs existants !

Merci beaucoup !