[jujitsu brésilien] Exercices d'entrainement

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[jujitsu brésilien] Exercices d'entrainement

Message par Benoit le Sam 5 Nov 2011 - 17:22

Voici une vidéo présentant quelques exercices intéressants pour travailler les déplacements et la mobilité au sol :




http://www.youtube.com/watch?v=iydZKc_mnn8&feature=related
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Benoit
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Re: [jujitsu brésilien] Exercices d'entrainement

Message par Maëlito le Dim 6 Nov 2011 - 16:34

moitié pas mal ça, faut je fasse de la place ds ma chambre du coup !!
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